106.06.29樂齡健康廚房~「馬鈴薯沙拉」,老師講解了馬鈴薯的營養成分、烹調方式,

製作馬鈴薯沙拉,利用食材顏色搭配來增加美感與食慾,並以鮮奶取代美乃滋,減少熱量與油脂攝取,

讓學員了解為何要吃食物?對身體的營養?健康的料理方式?

19554195_1195729030533684_5332516922465512090_n.jpg

19554116_1195728973867023_2473923113946274225_n.jpg

19554139_1195728710533716_3136122707930599371_n.jpg

19554286_1195729033867017_3566918454085861534_n.jpg

19554511_1195728663867054_3995348841531782853_n.jpg

19553854_1195728960533691_1913763597101987477_n.jpg

19642247_1195728703867050_5784153833986683492_n.jpg

19601581_1195728997200354_7480078637752428778_n.jpg

19601104_1195728717200382_3728657208926667025_n.jpg

19642508_1195728913867029_8594795444058093067_n.jpg

19642254_1195728937200360_8790694013555263282_n.jpg

19656973_1195728957200358_363522756794460430_n.jpg

19657119_1195728693867051_4685374945760973578_n.jpg

19701967_1195728857200368_1261888305991906409_n.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 莿桐樂齡中心 的頭像
    莿桐樂齡中心

    雲林縣莿桐鄉樂齡學習中心的部落格

    莿桐樂齡中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()